Σωματική Ψυχοθεραπεία
Vassias Therapy
Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας & Θεραπειών Σώματος
Υποστήριξη, συμβουλευτική και ανάπτυξη μέσα από ολοκληρωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις
Σωματική Ψυχοθεραπεία
Τι είναι
Αυτή η προσέγγιση ενσωματώνει το σώμα στη θεραπεία, βασιζόμενη στην αλληλεξάρτηση σώματος και ψυχής. Στο επίκεντρο βρίσκεται η αναγνώριση των σωματικών περιορισμών που προκαλούνται από συναισθηματικά τραύματα, με στόχο την ψυχική απελευθέρωση.
Πώς λειτουργεί
• Χρήση τεχνικών που επικεντρώνονται στις σωματικές αισθήσεις και τη σύνδεση νου-σώματος.
• Αναπνοές και σωματικές ασκήσεις νευροφυτοθεραπείας για την απελευθέρωση της έντασης.
• Σταδιακή επεξεργασία τραυμάτων με ασφαλείς μεθόδους.
Οφέλη
• Θεραπεία τραυμάτων και απελευθέρωση συναισθηματικών μπλοκαρισμάτων.
• Ανάπτυξη ανθεκτικότητας και συναισθηματικής αυτορρύθμισης.
• Μείωση συμπτωμάτων ψυχικών διαταραχών (PTSD, άγχος, κατάθλιψη).
• Αυξημένη αυτογνωσία, αυτοεκτίμηση και βελτίωση σχέσεων.
• Μείωση σωματικής έντασης και συμπτωμάτων (πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι, πεπτικά προβλήματα).
• Ρύθμιση του νευρικού συστήματος και συνολική βελτίωση ευεξίας.
Γιατί να με επιλέξετε
- Ολιστική προσέγγιση: σώμα – νους – συναίσθημα
- Εκτενής εξειδικευμένη εκπαίδευση σε σύγχρονες και κλασικές θεραπευτικές μεθόδους
- Ασφαλές, μη επικριτικό θεραπευτικό πλαίσιο
- Επιβεβαιωτική υποστήριξη για ΛΟΑΤΚΙ+ άτομα
- Εμπειρία σε τραύμα, άγχος, διαπροσωπικές σχέσεις, κρίσεις και ψυχοσωματικά
- Συνδυασμός λεκτικών και σωματικών τεχνικών για βαθύτερη θεραπεία